寝ても寝ても、まだ眠い

最近、寝ても寝ても、まだまだ眠いという状態が続いています。

仕事中は、忙しい時は大丈夫ですが、あまり忙しくない時は、眠くなる。

仕事から帰ってきたら、ご飯を食べてお風呂入ったら、もう眠い。

本当は、本を読んだりしたいのですが、本を読みながら寝落ちしてしまいます。

休日は、もっとひどい。

朝は辛うじて少し活動するのですが、お昼ご飯が終わってほっこりしたら、睡魔に襲われます。

せっかくの休日、本を読んだり映画みたりしたいのに、勉強だってしたいのに、気がついたら寝落ちしてます。勉強なんて、絶対に無理。

身体が疲れきっていて、寝ても寝ても、疲れが取れない感じ。

最近、運動不足だから、体力が落ちてるのかな。

運動して、体力をつけないといけないのかもしれません。