最近、ちょっとした事でイライラしてしまう。
多分、仕事も在宅勤務になって、ずっと家に引きこもっているから、ストレスが溜まってるんだと思うけど。
普段だったら、全然気にならないような事でも、カチンときてしまう。
自分がイライラしているのを自覚すると、在宅勤務でよかったと思う。
テレワークだと、自分がイライラ、ピリピリしているのが、同僚に伝わらないから。
コミュニケーションがメールとかチャットなので、文字にする事によって、自分がイライラしている事を客観的に見ることができる。
「あ、これは送信しちゃいけないな」と思ったら、送信前にすてる事ができる。
そういう意味では、チャットは少し危険。
イライラしている時は、チャットのインビテーションを無視するようにしています。
チャットにインビテーションっていうのは、すぐに返事しなくても良いのです。
トイレとか行ってるかもしれませんからね。
いくら在宅勤務とは言え、トイレにまでパソコン持って行く必要はありませんから。
イライラしている時は、人と距離があって良かったと思う。
まあ、このイライラは、ずっと家に引きこもってるせいなのですが。
家に引きこもって、人と会えなくてストレスが溜まってるのに、そのイライラを人にぶつけない為に、人と距離があってよかったと思うなんて、なんか皮肉です。
同居している両親に対しては、イライラしないんですけどね。
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